venerdì 4 dicembre 2009

Le prescrizioni del dottor Hunter "Patch" Adams

10 AZIONI QUOTIDIANE:

1) Raccogli la spazzatura che la gente butta per terra in un'area della città a tua scelta. Diventane il guardiano. Dillo ad altre persone.
2) Sii amichevole con tutte le persone che incontri. Fai esperimenti coraggiosi.
3) Offri in qualsiasi situazione un massaggio alle spalle o ai piedi.
4) Difendi sempre quello che è giusto, non importa quanto ti costi.
5) Vai a visitare le persone anziane che vivono in casa di riposo una volta alla settimana per farle ridere un po'.
6) Spegni la televisione e diventa interessante. Metti in scena quello che sei.
7) Prova ad essere buffo in pubblico. Canta ad alta voce. Indossa vestiti strani.
8) Trova dei modi per avere bisogno di sempre meno denaro. Condividi tutto quello che riesci.
9) Fai spesso dei potluck con i vicini di casa, i colleghi di lavoro, o anche persone che non conosci. Impegnati per vivere in una famiglia estesa. (Per sapere cos'è un potluck e come organizzarlo, istruzioni in inglese su http://www.patchadams.org/how_to_throw_a_neighborhood_potluck).
10) Fai le vacanze nella tua città di residenza e spendi il denaro per le vacanze in progetti che aiutino a costruire un senso di comunità.

Per altre bellissime idee, http://www.patchadams.org/patchs-prescriptions.

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